ダンベル何キロ持てる？

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あらすじ

フードファイター顔負けの大食いで食べることが大好きな女子高生・紗倉ひびき。しかし、友人のある非情な一言によりダイエットを決意。夏休みまでに痩せることを目標に、ついにトレーニングジムへ足を運ぶ。彼女の筋トレは果たして実を結ぶのか。

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1話 筋トレやってみる？

高校2年生の紗倉ひびきはダイエットのために一念発起し、近所のスポーツクラブ・シルバーマンジムへ見学に訪れる。しかし、そこはプロの格闘家やアスリートが通う、超ハイレベルなトレーニングジムだった。

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2話 プロテイン摂ってみる？

プロテインの意外なおいしさに目覚めたり、朱美と一緒にプールに行ったりと、ひびきの肉体改造は順調に進行中。そんなある日、ひびきは友人・上原彩也香の家へ遊びに行き、彼女の思いがけない一面を知る。

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3話 先生もダイエットする？

ある日、ひびきが通う学校で世界史の教師として教壇に立つ立花里美がジムを訪れる。ひびきと同じく体重を減らすためだった。しかし、彼女は誰にも知られてはいけない、ある秘密を抱えていて…。

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4話 夏休みいい事あった？

夏休みもジムに通ってトレーニングを続けるひびきたち。ジムが休みのある日、彼女たちは朱美の家に招かれ、その豪邸ぶりに目を見張る。そして夏休み後半。みんなで海へ出かけるが、遊泳禁止になっていて…。

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5話 体育祭何に出る？

2学期になり体育祭のシーズンがやってきた。くじ引きでリレーのアンカーに選ばれてしまったひびきは、街雄から足が速くなるトレーニング方法を教えてもらう。そして、リレーで朱美と対決することになり…。

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6話 新しいライバルほしい？

ひびきたちのジムでアームレスリングの世界大会が開かれることに。女子の部代表に選ばれたひびきと対戦するのは、ロシア代表でひびきと同い年のジーナ・ボイド。強豪のジーナに、ひびきは全力で立ち向かう。

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7話 アイドルになりたい？

ジーナは里美の秘密に気づく。実はアイドル好きだったジーナは、秘密を黙っていることを条件に里美に協力を要請。ひびきたちも誘って、彼女たちはアイドルオーディションに参加することになる。

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8話 遭難したらどうする？

ある秋の日、ひびきたちは課外授業で登山にやってくる。ところが、ひびきは里美とその同僚・愛菜るみか先生と一緒に道に迷ってしまう。絶体絶命の状況でパニックになるひびきたちだが、里美がある方法を思いつく。

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9話 神を見たことある？

世界的映画俳優、ハーンノルド・ドゲゲンチョネッガーが来日。実は彼は街雄の師匠だった。街雄はボディビル世界大会に誘われて参加を快諾。その応援に駆けつけたひびきたちは、そこで驚くべき光景を目にする。

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10話 クリスマスはお好き？

クリスマスが到来。シルバーマンジムではコスプレパーティが開催され、ひびきたちも仮想して参加する。そしてビンゴ大会が行われ、商品の遊園地ペアチケットを手に入れた朱美は、街雄を誘うことを宣言する。

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11話 お正月何してる？

大晦日も元旦もトレーニングに励むひびきたち。そして正月、アイドルオーディションでのリベンジを誓うジーナは、今回もひびきたちを引き連れて、テレビで放映される隠し芸大会への出場を企てる。

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12話 バーベル何キロ持てる？

春休みのある日、東京の楽園・肉乃島にやってきたひびきたちは、体力と筋肉を競うコンテストに参加する。決勝まで勝ち残ったひびきと朱美。ついに激突する2人のどちらかにのみ筋肉の神様が微笑む。

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ダンベル何キロ持てる？のダウンロードは違法！ぜったい駄目

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ダンベル何キロ持てる？のTwitter上での感想

『ダンベル何キロ持てる？』を履修しました！やはり筋肉…‼︎筋肉は全てを解決する…‼︎
原作者様が『ケンガンアシュラ』と同じということで若干えち要素もあるものの…食事法や筋トレ法などはかなりガチ！OPEDもヤバい！
健スポの講義よりも圧倒的に分かりやすくてタメになるぞ！！(個人の感想です)

— ましゅまる (@chanko_daisenso) July 11, 2020

ダンベル何キロ持てる？
見終えた感想
筋トレの教科書として最強
なぜか→キャラがかわいい、話が面白い、世の中の有名筋肉がちょこちょこでてくる、飽きない、筋トレの基本が丁寧に説明されてる、キャラがかわいい、おれは立花先生がタイプ、アケミもすき、アケミもすき#ダンベル何キロ持てる

— Con. (@ShionWebGym) September 26, 2019

ダンベル何キロ持てる？
最終回まで見たけど筋トレの知識と
少しhな描写で見てて全体的に飽きずに面白かった
OPとEDどっちも中毒性高いし
今期1、2を争う神アニメだった
(個人の感想

— ゼロ ルンパ＠✌️ (@Sutoreiji0201) September 20, 2019

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